.: M

KATA KUNCI

KESEIMBANGAN ANTARA EMOSI, ROHI, MINDA, FIZIKAL BIOLOGI DAN FIZIKAL KEBENDAAN ITU MERUPAKAN ASAS KEPADA SETIAP INDIVIDU MUSLIM UNTUK MENGECAP KEJAYAAN SEMENTARA DI DUNIA INI DAN MENGECAP KEJAYAAN ABADI DI AKHIRAT.

JIKA BERLAKU KETIDAK - KESEIMBANGAN BAGI MENAMPUNG KELIMA-LIMA 'TIANG' DIATAS, MAKA SPRITUAL DAN JASAD BADAN KITA AKAN MELALUI BANYAK HALANGAN UNTUK MENCAPAI KEJAYAAN SEBENAR MENIKMATI KEBAHAGIAN DARI ALAM RAHIM, ALAM DUNIA, ALAM BARZAH DAN ALAM AKHIRAT.

RAMAI DI ANTARA KITA HEBAT MENGURUSKAN URUSAN DUNIA TETAPI TIDAK HEBAT MENGURUS URUSAN AKHIRATNYA

( TERIMA KASIH KERANA MEMBERITAHU BLOG INI KEPADA RAKAN-RAKAN YANG LAIN)

Maksud BioMekanik.

Perkataan biomekanik ini biasa disebut di dalam bidang sains perubatan sukan iaitu merupakan sistem biologi manusia dari minda, emosi, penglihatan, pendengaran, pernafasan, percakapan, imaginasi dan pergerakan sendi-otot dimana dengan skil dan kaedah tertentu dapat diolah sebagai satu kombinasi untuk membentuk seorang ahli sukan mencapai tahap tertinggi.Didalam setiap displin sukan, sama ada sukan individu, bergu atau berkumpulan serta sukan yang lebih melibatkan anggota tangan atau kaki atau keseluruhan badan terdapat skil-skil tertentu untuk aplikasi biomekanik ini.Sebagai contoh, pelari jarak jauh dimana mereka akan dilatih tubi untuk mengikut ritma langkah kaki yang dikira dalam jarak tertentu, gaya hayunan tangan juga di ajar, teknik betul bernafas , imaginasi otak ketika berlari malah jenis kasut dan pakaian juga diambil kira. Biomekanik ahli sukan ini juga boleh diukur didalam makmal seperti menilai paras gula, paras oksijen sebelum dan selepas latihan.

Dari ilmu biomekanik ini dan perbandingan dengan amalan alternatif terutamanya Yoga, Meditasi, Hipnosis, Tai Chi , terapi gelombang otak dan banyak lagi yang mana prinsip amalan mereka yang ada kaitan dengan Solat, maka diberi ilham PENULISAN KELAPAN-LAPAN KAEDAH BIOMEKANIK SOLAT yang membantu KEKHUSYUKAN. Lapan teknik itu ialah:

1. Penetapan minda dan emosi yang jelas akan matlamat solat.

2. Membiasakan (melazimkan) fikiran tentang 'ganjaran' dan 'ancaman' Allah tentang pentingnya menghadirkan hati ketika solat.

3. Teknik Membaca Bacaan dalam solat.

4. Teknik Bernafas yang sangat berkaitan dengan kaedah membaca.

5. Teknik Mendengar bacaan sendiri dan bacaan imam

6. Teknik Pandangan mata pada 'titik' sujud.

7. Pergerakan dalam solat sebagai regangan sendi dan otot.

8. Teknik Berimaginasi dan penggunaan kedua-dua otak.

Teknik Membaca, Mendengar,Melihat Dan Gerakan dalam solat ini disimpulkan sebagai teknik berkesan SEDANG BERKOMUNIKASI DENGAN ALLAH KETIKA SOLAT

Maksud Bio-Perubatan Ibadah

Sepertimana maksud biomekanik solat, semua ibadah yang lain SANGAT BERSESUAIAN DENGAN FITRAH BIOLOGI MANUSIA.

Wahyu pertama yang Allah turunkan ialah tentang menyuruh manusia mencari ilmu dengan membaca ( iqra'). Fitrah akal manusia inilah yang membezakan dengan haiwan dan dengan ilmulah manusia mentadbir dunia ini. Begitu juga, kaedah penurunan wahyu secara berperingkat-peringkat , malah Allah mengambarkan contoh-contoh yang ada dipersekitaran sehingga mampu diterima oleh akal manusia yang sezaman dengan Rasulullah SAW.

Begitu juga fitrah membaca dan mendengar wahyu Allah ini dengan kemampuan berimaginasi dengan suruhan, tawaran, celaan, pembalasan syurga-neraka, larangan dan pengkisahan sejarah serta penciptaan benda sekecil zarah sehingga sebesar-besar objek, akan memberi lebih penghayatan dan pengamalan akan apa yang terkandung di dalam Al Qur'an.

Dengan biomekanik ini juga, kita mampu untuk lebih mudah menghafal dan boleh kekal lama ingatannya. Yakinlah dengan kaedah ini, bahan kimia otak kita semakin terangsang, berlaku perubahan gelombang otak dan pernafasan akan lebih teratur, dan saya yakin para hafiz-hafizah lebih pintar dari pelajar-pelajar lain.

Begitu juga dengan ibadah puasa, insyaAllah penulis akan cuba menghuraikan kaitan berpuasa, berbuka,bersahur dan kelebihan buah kurma dengan sistem biologi. Beberapa tahun yang lepas,di Kuching dan K.Lumpur, penulis biasa memberi tazkirah ringkas tentang topik ini semasa solat tarawikh.

Begitu juga dengan ibadah umrah dan haji, yang merupakan ibadah yang benar-benar menguji kemampuan fizikal tentunya ada falsafah kepada sistem biologi tubuh mansia.

Begitu juga zikir dan doa, ketika mana tumpuan minda kepada isi kandung doa yang dipinta dan dengan kepasrahan jiwa, tentunya berlaku perubahan kepada biologi otak kita.

Ketika ini penulis sedang banyak bermentelaah tentang 'keajaiban otak manusia yang tidak dijangkau oleh alat-alat dimakmal malah diluar kemampuan logik akal'.

InsyaAllah, penulis akan cuba mencoretkan tentang bio-medikal ibadah di atas mengikut kemampuan diri dan kelapangan waktu yang ada. Namun begitu tumpuan penulis ialah tentang bio-medikal solat itu sendiri iaitu tonggak ibadah

KESIHATAN HOLISTIK

Sejak 10 tahun yang lepas, penulis sudah mula menulis sebuah buku yang bertajuk " Total Wellness dan Holistik Dari Perspektif Islam", tetapi begitu banyak halangannya, maka hanya draf tajuk-tajuk utamnya yang sudah disiapkan. Namun begitu, penulis sedang berusaha untuk menaikkan semula semangat dan mencari formula untuk menyambung semula penulisan ini.

Semoga dengan penulisan blog tentang tajuk ini, akan menjadi 'booster' mendapat semangat baru. Untuk menulis sebuah buku ini memerlukan komitment yang tinggi, jika tidak jadilah seperti buku saya ini.

Apalagi skop kesihatan holistik ini agak luas, dari sihat-cergas diri, sihat-cergas minda dan tentunya sihat-cergas rohi.

Kalau dulu, topik pemakanan dan pemakanan tambahan serta kaedah betul bersenam merupakan ilmu di bibir saya, tetapi kini perlu 'disusunatur' semula, alhamdulillah penulis masih diizinkanNya beramal dengan gaya hidup aktif-cergas ini. Pada usia 40an, penulis masih boleh istiqamah bermain futsal dan aktif di driving range walaupun agak lama tidak turun padang.

Begitu juga ilmu kesihatan ini bukan sekadar ilmu perubatan moden, kini penulis semakin berminat mengkaji ilmu-ilmu perubatan alternatif yang lain. Penulis difahamkan, semakin ramai juga doktor pakar perubatan yang belajar ilmu-ilmu seperti

homeopati, akupuntur,refleksologi, meditasi, choreopractic, terapi herbal dan lain-lain, malah ada diantara doktor-doktor ini yang terus menjadi pengamal alternatif atau mengamalkan secara serentak dengan rawatan moden. Ilmu Allah ini maha luas.

Dalam Minda Saya

Buku-buku lain yang sedang digarap

1.IESQ DUA Penakluk ( AlFateh & AlAyubi

2. Motivasi Dengan Beranalogi (

3. Novel Tarbawi _ Al Banna Mendahului Zaman

4. IESQ Umar Abd Aziz.

5. Kamus Al Qur'an

6.Nak Jadi Tukul atau Nak Jadi Paku !

7.IESQ Khalifah ArRasyidin

8. Syarah buku BioMekanik Solat

9 .Quantum Al Qur'an -

10. Tujuh Kaedah Mudah Faham AlQuran

11. Seronok Studi Nahu-sorof

Saya 'MENCABAR' diri sendiri agar dari sekarang sehingga menjelang 2013/14, buku-buku ini dapat di terbitkan. Itulah tujuan saya membuat catatan ini.

juga layari:-

http://motivasiholistik.blogspot.com/

SENJA SILIH BERGANTI

Senja di kaki langit yang cerah,
Tidak sama dengan senja yang mendung,
Namun dipanggil juga senja,

Senja silih berganti,
Adakalanya bersama hujan, bersama ribut,
Sudah jutaan tahun senja datang dan pergi.

Mereka kata, senja itu indah,
Kaki langit kemerahan, pesona pemandangan,
Mereka kata senja itu menakutkan!
Syaitan berkeliaran!
Anak kecil berlari pulang,
Tetapi anak besar masih ditembuk.

Waktu senja, haiwan pulang kesarang,
Mencari kedamaian malam utuk istirehat

Waktu senja, ada manusia mula mencari malam,
Mencari nikmat sementara sehingga dini hari

Waktu senja, ada manusia yang mencari Tuhan-Nya
Mencari saf disejadah berjemaah,
Namun ramai yang mencari sejadah disudut rumah,
Saf sendirian, yang lebih malang otaknya merewang,
Hati yang tidak disisi Tuhan.

Senja berlabuh mencari malam,
Pesan Nabi, dunia ini sudah lama senja,
Sudah lanjut usianya,
Ada manusia yang leka dengan nikmat fana,
Segelintir yang bersedia bekalan,
Bekal untuk menempuh malam kelam di alam barzah,

Si muda belia juga senja, walau usianya masih pagi,
Bila-bila masa saja dia boleh bermalam dibilik barzah itu,
Mengikut jejak remaja lain yang sudah pergi
dahulu.

( 29.7.07, Bkt Kempas,JB)

.

Pages

Monday, August 31, 2009

M